日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯你很可能都有过！

用面巾纸包食物

为了增白，许多厂家在生产纸过程中往往会使用荧光增白剂。

当荧光增白剂与食品(尤其是油脂类食物)接触后，温度越高，会加速其向食品中迁移。

口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。

用毛巾擦干餐具及水果

我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。

相反，毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。

起床后立马叠被子

人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

起床后，应该先把被子翻过来，摊晾10 分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。

将变质食物加热加压后再吃

有些家庭主妇不想浪费，便将已变质的食物再次高温高压煮过后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。

医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。